Σάββατο 9 Οκτωβρίου 2010

το τηλέφωνο

το τηλέφωνο: 


Ντριιιν!!χτυπάει και ξαφνικά με βγάζει από τις σκέψεις μου!
Μπλά!!Μπλά! Μπλά!!

Μπαίνω στις σκέψεις του άλλου, στα νέα του στην ενέργειά του..... 

Θα σκεφτεί κανείς : καλά και τα νέα να είναι ευχάριστα, αν είναι κι ο άλλος κάπως.....


Ε!! τότε μοιράζεται η στεναχώρια...

Μοιρασμένη χαρά διπλή χαρά.
Μοιρασμένη λύπη, μισή λύπη.
Κάτι ξέραν οι παλιοί, κι ας μην είχαν το τηλέφωνο στο σπίτι και το κινητό στη τσέπη....

Πάντως εγώ που ήμουν στα μαύρα μου, το τηλέφωνο με έφτιαξε...


Δεν έμαθα κάτι εξαιρετικό ή διαφορετικό.
Απλά επικοινώνησα.

Χάρηκα και μόνο από αυτό.
Βγήκα από τη δική μου ρουτίνα και μπήκα στου άλλου....

Μην σκέφτεστε ότι αποφάσησα να κάνω διαφήμηση τηλεφώνων, γιατί δεν ισχύει.Απλά μοιράζομαι μαζί σας πόσο σημαντική είναι η κίνηση να σηκώσουμε το τηλέφωνο.Κάτι που το θεωρούμε καθημερινό, κουραστικό ή και βαρετό μερικές φορές.
Ίσως ας σκεφτούμε πως παίρνοντας τηλέφωνο κάποιον φίλο, γνωστό ή αγαπημένο μας ,του αλλάξουμε τη μέρα του.
Μπορεί και τη δική μας.....


Στην Ωκεανούπολη έχουμε ένα θεματάκι με το σήμα μας αλλά που θα πάει....θα το λύσουμε!!


Τετάρτη 6 Οκτωβρίου 2010

Καθρέφτη καθρεφτάκι μου….




Η Γοργόνα κοιτούσε τη βροχή από το κοχυλένιο της παράθυρο.
Καλά θα ρωτούσε κάποιος πέφτει βροχή στα βάθη της Ωκεανούπολης?
Εννοείται!!
Στη χώρα μας γίνονται όλα όπως και στη δική σας.
Η διαφορά είναι ότι όλα έχουν διαφορετικούς ρυθμούς.

Τις ώρες της βροχής πάντα στοχάζεται τα παλιά.
Και είναι ευκαιρία να κοιτάξει το μπαούλο της και πάλι για να βρει ενθυμήματα.


Το καθρεφτάκι της Νονάς Νεράιδας.
Της το έδωσε 12 χρονών να χτενίζει τα μακριά μαλλιά της και να κοιτάζεται.

«Τι να το κάνω βρε Νονά αφού έχω τη γαλάζια λίμνη και βλέπω τον εαυτό μου?


«Mare μου, το καθρεπτάκι είναι μαγικό…
Διαβάζει τα μάτια σου…
Διαβάζει τη σκέψη σου…
Εάν είσαι χαρούμενη, σε δείχνει γελαστή ακόμα κι αν δεν γελάς.
Εάν είσαι λυπημένη, σε δείχνει στενοχωρημένη, ακόμα κι αν δεν κλαις.
Ο μικρός καθρέπτης σου διαβάζει τη σκέψη σου»


«Ουάου!! Βρε Νονά που πας και βρίσκεις τα δώρα σου…»


«τα δώρα μου είναι στην καρδιά μου.
Ο καθρέπτης σου είναι στην καρδιά σου.
Θα το καταλάβεις μόνο αν αγαπήσεις πραγματικά»

«Γιατί δεν αγαπώ? Όλο τον κόσμο αγαπώ!!»

«Όταν αγαπήσεις το άλλο σου μισό θα βλέπεις κι εσύ την αλήθεια του καθρέπτη, θα βρίσκεις κι εσύ τα δώρα της καρδιάς για τους άλλους»

«Αυτό μου ακούγεται πολύ δύσκολο…»


«Είναι δύσκολο αλλά κι υπέροχο.
Για να αγαπήσεις πραγματικά πρέπει να καταλάβεις και να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Έτσι θα βρεις το άλλο σου μισό. Τότε θα αγαπήσεις πραγματικά όλο τον κόσμο»


«Έτσι κάνουν όλοι?»

«Έτσι κάνουν όσοι αγαπούν πραγματικά!
Έτσι κάνουν όσοι δεν απογοητεύονται από τον Κόπο και τη Δυσκολία.
Έτσι κάνουν όσοι δεν ρίχνουν ευθύνες στους άλλους αλλά επουλώνουν τις πληγές τους από μέσα τους.
Έτσι κάνουν όσοι κοιτούν τον καθρέπτη, τους δείχνει γελαστούς κι του κλείνουν πονηρά το μάτι!!»



Σάββατο 2 Οκτωβρίου 2010

Δύο ποιήματα


Δύο ποιήματα:



Το πρώτο….

«Κουβέντες για νέκταρ κι ευλογία
που μ΄ εκνευρίζουν
Δεν ξέρω ο δικός σου φίλε μου
Αλλά ο δικός μου δρόμος προς το Θεό
Δεν είναι στρωμένος με ροδοπέταλα.


Είναι μια γάτα αμολυμένη μέσα σε περιστερώνα.


Εγώ είμαι η γάτα, εγώ και τα περιστέρια,                                          δαιμονισμένα τσιρίζουν σαν τα γραπώνει.



Ο δρόμος μου προς το Θεό είναι
Μια επανάσταση εργατική,
Μια διαδήλωση σαρωτική,
Που δέος φέρνει στην Εθνοφυλακή.

Άλλος έχει χαράξει το δρόμο που προχώρησα
Ένας άνθρωπος που ποτέ δεν γνώρισα

Κάποιος που το Θεό σε όλη την Ινδία αναζήτησε,
ξυπόλητος, πεινασμένος και άστεγος,
Ποτέ του δεν λύγισε.
Στο όριο της ζωής του
Και τώρα με ρωτάει κάθε τόσο: ΄΄ Καταλαβαίνεις ?
Καταλαβαίνεις ΟΡΙΟ τι σημαίνει ?΄΄ »

Το δεύτερο:

« και όμως….
Ας γινόταν να φορέσω ρούχο φτιαγμένο
Απ΄το γρασίδι αυτού του τόπου….

Ας γινόταν να αγκαλιάσω όλα τα δέντρα
Αυτού του κήπου…..


Δροσοσταλίδες ο ιδρώτας μου ολημερίς,
Τα κατακάθια διώχνει της ψυχής.

Και τον κορμό του ευκαλύπτου
Στην αγκαλιά μου έχω,
Λες και στα πόδια
Του δασκάλου μου προσπέφτω.

Μακριά να πάω δεν μπορώ.

Τροφή το χώμα αυτού του τόπου,
Μεσ΄ από φωλιές πουλιών το γεύομαι.
Και σαν χορτάσω, γλυκά αποκοιμάμαι και ονειρεύομαι.





                            Από ένα ΑΣΡΑΜ της Ινδίας

(Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ: « eat, pray & love»)

Πέμπτη 30 Σεπτεμβρίου 2010

Παζλ φτιάχνετε?


Παζλ  φτιάχνετε?

Τα παζλ, μικρά κομματάκια που ενώνονται και μας δίνουν μια ενιαία εικόνα.


Μια μικρή δημιουργία!!

Χρειάζονται υλικά: παρατηρητικότητα, υπομονή, διάθεση, λεπτές κινήσεις, αφοσίωση, προσοχή, συγκέντρωση, ….

Είναι για όλες τις ηλικίες από μικρά παιδάκια ως πολύ πολύ μεγάλα παιδιά….



Από 3 κομματάκια ως όσα φαντάζεστε….

Θέματα απλά και σύνθετα.

Ασπρόμαυρα αλλά και πολύχρωμα!!



Εικόνες! Σχήματα! Φωτογραφίες! Καρτούν!

Ιστορίες!!

Χώρος δημιουργίας: Παντού!!
Σε τραπέζι! Σε γραφείο!! Σε κρεβάτι! Σε πάτωμα! Σε τοίχο! 


Το καλύτερο που είδα και αιφνιδιάστηκα  ευχάριστα ήταν σε Ταξί. Ο ταξιτζής περνούσε δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο του περιμένοντας τον επόμενο πελάτη φτιάχνοντας παζλ!! Υπέροχο??

Στην πόλη! Στην εξοχή!

Χρόνος: όσο θέλετε!

Καλοκαίρι! Χειμώνα! Φθινόπωρο! Άνοιξη!



Χαρακτηριστικά: ιδιαίτερα δημιουργικό, οπτική εξάσκηση,
χαλαρωτικό, ψυχαγωγικό αλλά και άκρως ψυχοθεραπευτικό

Δεν στοιχίζει πολύ εκτός κι αν σκέφτεστε να αναπτύξετε τοιχογραφία….


Και γίνεται μοναχικά αλλά και με παρέα.
Τα παιδιά σας. Τους φίλους σας. Τον/την σύντροφό σας.

Μπορείτε παράλληλα να ακούτε μουσική που αγαπάτε, να πίνετε τον καφέ ή το ρόφημα που σας αρέσει, να συζητάτε, να σκέφτεστε….

Πρόταση: μια υπέροχη λύση απασχόλησης αλλά και διαφορετικής επικοινωνίας που κλείνει την τηλεόραση αλλά και τα προβλήματα έξω από το χώρο σας και τη ζωή σας.

Δοκιμάστε το και πείτε μας τι έγινε. Μας ενδιαφέρει όλους!!

Το παζλ δεν είναι ένα παιχνίδι ψυχαγωγικό αλλά και εκπαιδευτικό: 
Μας μαθαίνει να ενώνουμε τα κομμάτια μας!!


Δείτε το με άλλη ματιά.
Λίγο πιο προσωπικά!!
Δοκιμάστε το με αντικείμενα που έχετε σπίτι σας πχ.παλιές φωτογραφίες , ενώστε κομμάτια της ζωής σας….
Μπορεί και να δείτε αλλαγές που δεν τις φαντάζεστε!!

Δοκιμάστε το και πείτε μας τι έγινε. Μας ενδιαφέρει όλους!!

Τρίτη 28 Σεπτεμβρίου 2010

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά!!


Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
Μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη απλώς με προειδοποιούσαν να μην ζω ενάντια στην αλήθεια της ζωής μου.
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε  ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ




Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
κατάλαβα σε τι δύσκολη θέση ερχόταν κάποιος, όταν του επέβαλα τις επιθυμίες μου.
Και όταν μάλιστα δεν ήταν η κατάλληλη στιγμή και ούτε ήταν έτοιμος ο άνθρωπος, ακόμα κι αν αυτός ήμουν εγώ
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε  ΑΥΤΟΣΕΒΑΣΜΟ


Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
έπαψα να λαχταρώ για μια άλλη ζωή και έβλεπα γύρω μου ότι τα πάντα μου έλεγαν να μεγαλώσω
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε  ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ



Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
Κατάλαβα ότι πάντα ήμουν στο κατάλληλο μέρος την κατάλληλη στιγμή. Αυτό με έκανε να γαληνέψω.
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ




Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
Έπαψα να στερούμε τον ελεύθερο χρόνο μου και να κάνω μεγαλόπνοα σχέδια για το μέλλον. Σήμερα κάνω μόνο ότι μου αρέσει και με γεμίζει χαρά, ότι αγαπώ και κάνει την καρδιά μου να γελά.
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε  ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ



Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
απελευθερώθηκα από ότι δεν είναι υγιεινό για μένα από  φαγητό, άτομα, πράγματα, καταστάσεις και οτιδήποτε με απομάκρυνε από τον εαυτό μου. Παλαιά αυτό το έλεγα «υγιή εγωισμό»
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε   ΑΥΤΑΓΑΠΗ



Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
έπαψα να έχω δίκιο πάντα Έτσι έσφαλλα λιγότερο
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε  ΑΠΛΟΤΗΤΑ



Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
αρνήθηκα να συνεχίσω να ζω στο παρελθόν μου και να ανησυχώ για το μέλλον μου. Τώρα ζω κάθε μέρα την κάθε στιγμή που ξέρω ότι ΟΛΑ συμβαίνουν
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε  ΠΛΗΡΟΤΗΤΑ


Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
Συνειδητοποίησα ότι οι σκέψεις μου με έκαναν ένα άτομο μίζερο και άρρωστο όταν επικαλέστηκα τη δύναμη της καρδιάς μου, η λογική μου βγήκε πολύτιμη σύμμαχος
Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέω ΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ

 
Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά,
Κατάλαβα πως δεν πρέπει να φοβόμαστε τις αντιπαραθέσεις, τις συγκρούσεις και οποιαδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζουμε με τον εαυτό μας και με τους άλλους Ξέρω ότι από τις εκρήξεις στο Σύμπαν γεννιούνται καινούργια αστέρια

Σήμερα ξέρω ότι ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΖΩΗ
 


Τσάρλι Τσάπλιν


                                                      Από  Frauke Schorr,PhD
Ομιλία στα 70στα γενέθλιά του

Κυριακή 26 Σεπτεμβρίου 2010

Μια καταιγίδα αλλάζει τη ροή των πραγμάτων

Βρέχει!
Μυρίζει το χώμα...Μυρίζει ο αέρας...
Φυσάει  και παίρνει τη σκέψη και τη στέλνει  μακρυά... Η πόλη αλλάζει.    Η άσφαλτος αποκτά ενδιαφέρον, μικρές λιμνούλες σχηματίζονται.
Η κόκκινη ομπρέλα κυματίζει κι αισθάνομαι Μαίρη Πόπινς ....
Τα περιστέρια κρύφτηκαν στα μπαλκόνια
Τα παιδάκια άδειασαν με μιας την πλατεία με τα βρεγμένα σανδάλια και τις ελβιέλες.
Κάποιοι ήθελαν να κάνουν το θαλασσινό τους περίπατο και τους χάλασε τα σχέδια.
Κάποιοι χουζούρευαν στο κρεβάτι και γύρισαν από το άλλο πλευρό.
Ο Κυριακάτικος καφές έγινε μέσα στα μαγαζιά, αφού οι ψάθινες καρέκλες μουσκεμένες σε έδιωχναν κι οι ομπρέλες ανέμιζαν παντιέρες στους πεζοδρόμους της πόλης.
Την χάρηκα αυτή τη βροχή παρόλο που γύρισε η ομπρέλα και μου έκανε το μαλλί χάλια.
Έδωσε άλλη ροή στην ημέρα.
Έφερε τα πάνω - κάτω
Άλλαξε σχέδια, άλλα τα χάλασε, άλλα τα έφτιαξε.
Κάποιους τους χώρισε, κάποιους τους ένωσε...
Υπέροχο νερό που κυλάς και τα παίρνεις όλα μαζί σου....
Καλό Φθινόπωρο!! Επιτέλους!!
 

Πέμπτη 23 Σεπτεμβρίου 2010

Πέρασμα από το μεγάλο στο μικρό

Η γοργόνα Mare έκανε μια βόλτα σήμερα στη μικρή πλατεία που γίνεται η Αγορά.
Ένα παζάρι πολύχρωμο.
Άνθρωποι.
Προϊόντα.
Χρώματα.
Αρώματα.
Γεύσεις.
Σκεφτόταν το πολύχρωμο πλήθος που κινούνταν βιαστικά.
Ο χρόνος κυνηγούσε τους ανθρώπους.
Κάτι ήθελαν να προλάβουν.
Κάτι τους λείπει να το πάρουν.
Το θέλουν πολύ και σε ποσότητα.
Θέλουν να το βάλλουν στις μεγάλες σακούλες να χωρέσει, κι αν μπορούν να πάρουν κι άλλο.
Η ανάγκη του χρόνου.
Η ανάγκη του «θέλω»
Η ανάγκη του «έχω»
Δεν είναι τόσο η ποσότητα που γίνεται ανάγκη, η ποιότητα μετράει.
Δεν είναι το μεγάλο αλλά το μικρό, το καλό, το απολαυστικό και τελικά το αναγκαίο.
Κάτι που αν το νοιώσει κανείς τον βγάζει από την έλλειψη, το άγχος, τη στέρηση.

Έχω τόσο όσο χρειάζομαι.
Πιστέψτε με δεν έχουμε και τόση ανάγκη για το μεγάλο.
Μας λείπει το μικρό και το ικανοποιητικό.
Δεν χρειαζόμαστε το πολύ. Το λίγο μπορεί να μας δώσει τη ίδια χαρά.
Μπορεί κάποιοι να σκεφτούν ότι τα λέει αυτά μια γοργόνα που τι ανάγκη πια να έχει?
Δεν θα τους αδικήσω. Όλοι έχουμε τις απόψεις μας.

Ένα έχω καταλάβει και το προτείνω:
Με τα λίγα μπορείς να είσαι ευτυχισμένος.
Με τη στιγμή μπορείς να χαρείς.
Με απλά πράγματα μπορείς να απολαύσεις.
Ας δοκιμάσουμε λοιπόν κι ας μοιραστούμε την εμπειρία.
Τι «μικρό»απολαύσατε σήμερα?
Εγώ χάρηκα ένα χαμόγελο και μια ευγενική πρόταση από μια φίλη που μόλις τη γνώρισα.

Κάτι μου λέει πως από το τόσο μικρό μπορεί να γεννηθεί κάτι μεγάλο.

Τρίτη 21 Σεπτεμβρίου 2010

Ιστορίες στο δρόμο….

Περπατούσα απόγευμα στην γειτονιά μου…
Κοντά στη μικρή πλατεία έτρεχαν παιδάκια να παίξουν και να αγοράσουν παγωτό.
Πολύ φυσιολογικό και καθημερινό.
Μαμάδες πήγαιναν τα παιδιά στα Αγγλικά, στο Γυμναστήριο, κι όπου τρέχουν τα παιδάκια τα απογεύματα….
Μπαμπάδες δεν υπήρχαν εκείνη τη στιγμή…

Και ξαφνικά όλος ο κεντρικός δρόμος κοιτούσε περίεργα έναν μπαμπά διαφορετικό από τους άλλους…
Έναν Κούρδο μπαμπά με ένα μωρό στο καροτσάκι να το πηγαίνει βόλτα και να του μιλά.



Όλοι τον κοιτούσαν ….Οι πεζοί…Οι οδηγοί…Οι καταστηματάρχες…
Έχουμε συνηθίσει να βλέπουμε καχύποπτα τους Κούρδους, όχι τους μπαμπάδες…, που ψάχνουν στα σκουπίδια για πράγματα που εμείς βαρεθήκαμε κι εκείνοι έχουν ανάγκη.
Αλλά να βγάζουν βόλτα τα μωρά τους είναι ακόμα πιο…περίεργο και καχύποπτο.
Καλά που του έμοιαζε το παιδάκι γιατί θα μπορούσαν να πουν ότι το έκλεψε…

Δεν ενοχλούμαστε που τα παιδάκια πλένουν τα αυτοκίνητά μας στα φανάρια   (μάλλον ενοχλούμαστε αν ήδη είναι
πλυμένο στο πλυντήριο που πριν λίγο πληρώσαμε…)


Μας ενοχλούν τα παιδάκια που μας χώνουν στη μούρη ένα μάτσο κατσιασμένα γαρίφαλα.


Ωστόσο θεωρούμε πολύ γλυκιά εικόνα παιδάκια να παίζουν μουσική χωρίς να αναρωτιόμαστε αν τα ίδια το θέλουν και το έχουν επιλέξει.


Η εικόνα του μπαμπά μου θύμισε ένα περιστατικό παλιότερο.
Το γραφείο μου ήταν στο κέντρο της πόλης και έπρεπε να κολλήσω μια ταμπέλα στην είσοδο με σιλικόνη.
Την κρατούσα για να κολλήσει και είχα πλάτη το πεζοδρόμιο.
Είχα όμως την αίσθηση ότι δυο μάτια είχαν καρφωθεί πάνω μου.


Γυρίζω και βλέπω την Ελενίτσα, μια τσιγγανοπούλα 7 ετών να με κοιτά με περιέργεια.
«Τι κάνεις εκεί?» Με ρωτά.
Της εξηγώ κρατώντας πάντα την ταμπέλα.
Έδειξε πολύ ενδιαφέρον ειδικά όταν συστηθήκαμε.
«Γιατί δεν είσαι στο σχολείο?» Τη ρώτησα.
«Εμένα δεν με στέλνουν στο σχολείο γιατί πρέπει να δουλέψω.»
«Πρέπει να πας στο σχολείο. Δεν θέλεις?»
«Θέλω αλλά είμαστε 14 αδέλφια και τι θα τρώμε.»

Τη ρώτησα από πού ήταν κι αν οι δικοί της ήταν κοντά, όσο μασουλούσε με λαχτάρα τα κουλουράκια σοκολάτας που είχα πάρει για τη συνάντηση των στελεχών.

Ήταν από την Κατερίνη και τους είχαν φέρει εκείνη τη μέρα στη Πάτρα για να μαζέψουν χρήματα. Θα έμεναν δυο μέρες κι ύστερα θα άλλαζαν πόλη.
Που να πάει η Ελενίτσα σχολείο με τόσο «γύρω γύρω όλοι»

Η Ελενίτσα ήρθε και την άλλη μέρα να με χαιρετίσει. Της έδωσα να αγοράσει από το φούρνο ότι θέλει.
Δεν πήρε τα χρήματα.
«Θα μου τα πάρουν οι άλλοι….άλλωστε με κέρασες χθες!!»

Η Ελενίτσα έφυγε κι εγώ εύχομαι να είναι καλά.
Δεν την ξαναείδα ποτέ μα τη θυμάμαι συχνά όταν βλέπω σκηνές στο δρόμο με παιδικά μάτια πεινασμένα για αγάπη, πονηρά από ανάγκη, θλιμμένα από φόβο ότι δεν έχουν δικαιώματα.

Δεν είναι τα «τυχερά παιδιά του καναπέ μας»

Είναι τα «άλλα» τα «άτυχα»που πρέπει να πάρουμε χαρτομάντιλα, κάρτες και διάφορα στις γιορτές και στις σχόλες για να τα βοηθήσουμε.
Που ο μπαμπάς τους καραδοκεί το μεροκάματο.
Αυτά δεν μας ενοχλούν και δεν τα κοιτάζουμε περίεργα.
Ο μπαμπάς Κούρδος με το καροτσάκι μας κάνει εντύπωση….

Κι αναρωτιέμαι «η έκπληξη μας είναι ευχάριστη?»